40代主婦のkokoのところ

30代40代女性が厳しい現実の中でも綺麗で魅力的な女性になる為の秘訣

40代の美容法

40代だからこその綺麗になる方法

体が怠い疲れがとれない原因とは?40代女性の簡単改善方法!

40代になって特に感じていませんか? 疲労感、倦怠感、イライラ、不安感などの体の不調。 家事をしよう!と立ち上がっても、直ぐに疲れて座り込んでしまう。 ちょっとした事でも、イライラ。 どうにかしたいと思ってはいるものの、思っているだけで何も変…

40代女性が若々しく綺麗な女性でいる為には女性ホルモンのバランスが大切!

女性の綺麗を左右するのが女性ホルモン。 アラフォー女性は、特にこの女性ホルモンで綺麗を持続させるのは勿論、いつまでも若々しい女性でいられるかも関係してますから、女性の美の為には欠かせない大切なホルモンになります。 ただ、この女性ホルモンはか…

北川景子の美肌の秘訣は炭酸風呂!アラフォー女性も透き通った肌になれる!

家を売る女で主演を務めてる北川景子さん 。 女性のなりたい顔の上位に常に入る程の綺麗な顔立ちに透き通った肌、抜群のスタイル、全てが完璧な彼女もその美しさを維持する為、日々努力しています。 また、最近ではトーク番組などにもチョコチョコ出演し、あ…

生芋こんにゃくで肌が若返る!アラフォー女性に必須美容成分!

加齢と共にお肌に艶やハリがなくなり、鏡で自分の顔を見るのが嫌になってくるアラフォー世代。 しかし、そんなアラフォー世代の老いを吹き飛ばし、若さを保つ事ができる、最近注目されていた「こんにゃくセラミド」をご存知でしょうか? この、こんにゃくセ…

女性ホルモンのバランスが崩れてしまったら?整えるのに大切な3つの事

アラフォー女性がオバサンとして見られるか、それとも若く見られるか…。 その鍵となるのが、女性ホルモンです。 もっと詳しく言うと、女性ホルモンのバランスがアラフォー女性が若く綺麗でいるのに、とても大切で必要なんです。 いつまでも若々しく綺麗なア…

40代女性は女性ホルモンで綺麗が左右される!若さはキープできる!

アラフォー女性の美容に絶対欠かせない女性ホルモン。 この女性ホルモンが美容と若さに大切だと分かっていても、なぜ大切なのか、女性ホルモンとはどういうホルモンでどのようなな働きがあるのか知っていますか? 女性ホルモンの事を今より、詳しく知る事で…

女性ホルモンのバランスを整えて綺麗な女性になる4つの方法!

女性の美に必要不可欠なホルモンといえば、「女性ホルモン」です。 この女性ホルモンは、アラフォー女性が綺麗で若々しくいる為に絶対に必要です。なので、女性ホルモンのバランスが崩れてしまうとお肌の不調や精神的な不調がおきてしまいます。 女性ホルモ…

アラフォー女性も恋愛出来る!?綺麗で魅力的な女性になる方法

最近のアラフォー女性は綺麗な人が多いですよね。 しかし、アラフォー女性は男性からすれば、恋愛対象として見れないという意見が多いようです。 その理由と原因は何でしょうか? また、アラフォー女性が恋愛対象になる事は絶対に難しいのでしょうか? アラ…

性的魅力のある40代女性になる方法は意外にシンプルな事だった!

街で見かける20代女性のスタイルの良さと堂々と肌を露出出来るピチピチとした肌。 ついつい目で追ってしまい、私も20代の頃はあんなだったんだから…と内心、羨ましく思っていませんか? そんな若い子を見て羨ましく思ってるアラフォー女性だって、充分、…

辛い更年期の症状を楽にしたい人は必見!辛い症状は緩和できる!

更年期といえば、以前は50代前後ぐらいから始まっていましたが、最近では人によって個人差はありますが、大体40歳前後ぐらいから始まる方が多いようです。 更年期は加齢によって女性ホルモンが減ってしまう事が原因です。 突然ですが、田七人参や高麗人…

アラフォー女性が綺麗になる為に必要不可欠な栄養素があるって知ってた?

毎日浴びている紫外線、日々の生活で消費するエネルギー代謝やストレス等は体内に活性化酸素を発生させる原因だとご存知ですか? 実はこの活性化酸素は人の体に悪影響を及ぼす厄介者なんです。 アラフォー女性にとって嫌いな「老化」もこの活性化酸素が関係…

アラフォー女性の老化防止はビタミンよりも美容効果の高い栄養素で効果的に!

アラフォー女性の美容にいい栄養素の中で特にビタミン類は必要不可欠な存在ですよね。 そのビタミン類の中でも、ビタミンEは綺麗になる為に大切な栄養素という事でアラフォー女性に限らず、綺麗になりたいと思っている女性は必要不可欠な美容成分。 しかし…

骨盤の歪みが肌を老化させる原因だった?百均の骨盤ベルトで美肌をゲット!

百均のダイソーで販売されている「骨盤ベルト」。 歪んだ骨盤を矯正したい人にとって、何より格安で試せるという事でかなりダイソーの中でも人気のある商品です。 しかし、このダイソーの骨盤ベルト、骨盤を矯正するだけではなく女性に嬉しい美肌効果がある…

凄い!アーモンドミルクはアラフォー女性が綺麗になりたいなら絶対飲むべき!

毎日スキンケアを頑張っていたつもりなのに、いつしか自分の顔にはシミ、シワが増え、ハリやツヤがなくなってしまった・・・やはり年齢には勝てないのかな・・・。 仕方がないのかなと思っている30代40代の女性の皆さん。 諦めないで! 実は、「アーモン…

アラフォー女性が綺麗になりたいならズバリ!サプリメントの飲み方が大切

年齢を重ねても綺麗な人はお肌がとにかく綺麗です。 美肌をキープする事だけでも年齢より若く美しく見られます。 その美肌のケアは外側からのケアも大切ですが、アラフォー女性はそれプラス大切な美容方法があります。 アラフォー女性の美容方法は内側からの…

40代はもうオバサン?美しい大人美人を作る簡単な方法

年齢を重ねていくと、どうしても勝てない「老い」。 40代でも綺麗でいたいと思っているのなら、外側のケアはもちろん、内側からのケアも大切になってきます。 内側からのケアとは一体、どうすればいいのでしょうか? 美容にいい食事法なんて、マメな人や独…

朝の目の浮腫みを速攻で解決!浮腫んだ顔をみられたくない人は必見!

朝起きると、まぶたがパンパン、顔がパンパン!とにかくむくみが酷くて困りませんか?しかも、忙しい朝にむくみを解消したくても時間がなくてそのままで出かけてしまう・・・。 そうならない為にもむくまない予防策とむくんでしまっても簡単で即効性のある解…

毛深いのには理由がある!女性の毛深い悩みを解消する方法

毛深くて辛い。 足や腕、背中、お腹とほぼ全身が毛深くてが濃ゆくて、夏場が来るのが嫌。 そんな毛深い事に悩んでいる女性は意外に多くいます。 どうして女性なのに毛深いのか、意外と生活を見直す事でその理由を知る事が出来ます。 それが毛深いのを治す早…

青汁で便秘を解消したら40代でも綺麗に痩せることが出来る簡単ダイエット!

今じゃ、スーパー、ドラックストアーなどいろんな店や通販で見かける「青汁」。 この青汁、健康の為に飲む物というイメージが強いですが、健康だけではなく、実は、美容やダイエットにも効果があると知っていましたか? しかも、特に40代の女性にとっての…

エステとリラクゼーションエステの違いと主婦にお勧めのエステとは?

エステとリラクゼーションエステ、もしくはリラクゼーションサロンなどいろんな言い方がありますが、何が違うのか、何を求めて通うのかご存知ですか? どちらも最終的には美しさを求めているのは間違いありませんが、 実際に私がリラクゼーションエステで勤…

ダイソーで美肌になる濃厚美容液!お値段以上の効果でアラフォー女性も艶肌に

美容液は普段のスキンケアに本当は使いたいのですが、主婦にはなかなか高価な物で、持続して使える金額ではありません。 でも、綺麗でいたいと思うのは女性として当たり前。 そこで、プチプラ価格の美容液で気兼ねなく使え、尚且つ、美肌になれるスキンケア…

お家で簡単ヨガでナイスバディ!40代女性の綺麗!

海外セレブが夢中になるエクササイズという事もあり、それをきっかけに日本でもヨガブームが巻き起こりました。 その「ヨガ」の本当の効果、ご存知ですか? その前に、ヨガって何なのか知ってますか? 本当の効果を知ると、海外セレブや女優やモデルが夢中に…

40代女性の大人ニキビを消したい!簡単ニキビケアで美肌になる

ニキビができると、何もかもやる気が無くなり、外出するのも嫌になります。 それに、40代50代に出来るニキビは、思春期ニキビと違うから、これがまた厄介。 しかし、大人ニキビの改善方法を知り治していく事で美肌を手に入れる事が出来ます。 大人ニキビ…

肌のハリを回復したい40代女性のアンチエイジング法はズバリ睡眠にあった!

40代になると気になる肌の老化現象。 この老化をどうにかして防止し、再びハリのある肌になるにはエステに行ったり高価な化粧品を使ったりしないとダメだと思っていませんか? 実はお金をかけずお肌のハリを回復させる方法があります。 ちょっとした工夫で…

豆乳はアラフォー女性の美容に最適!苦手な人でも飲める豆乳を紹介!

女性の美容に大活躍している豆乳。 特に30代半ばからは女性ホルモンが減少していき、男性ホルモンが増え、女性らしい綺麗さを保つのが難しくなります。 そんな減り続ける女性ホルモンを手軽に補えるのが豆乳。 しかし、意外に豆乳が、苦手な人が多いんです…

40代のスキンケアは保湿は大切!アラフォー女性でも艶肌キープしたいなら必見!

今や韓国の女性は毎日パックシートをしてあの美肌を手に入れてるらしいですよ! パックシートで美肌になるには使い方が大切 今は、いろんなパックシートが売られています。 プチプラ商品から高価な商品まで幅広くありますよね。 私は、やはり、主婦なので、…

旦那との夫婦生活に不満な妻へ!愛される体になって抱きたい本能を刺激するコツ

男性は女性を「抱きたい」という気持ちになるのは、約8割ほどが視覚からの情報なんです。 つまり、見た目だという事。 そうなると、旦那にいつまでも自分の事を見てもらう為には容姿に気を使う事が大切だという事になります。 旦那の心を離さない為には、魅…

沢尻エリカのような美肌を手に入れるには内側からのケアで綺麗になれる

いつまでも綺麗でいたいのは、女性として当たり前。 私も幾つになっても若々しく綺麗でいたいです。 沢尻エリカの美貌にうっとり 先日、沢尻エリカさんがテレビ番組にゲストで出演してました。 相変わらず綺麗でいて本当羨ましい。 きっと、特別なお手入れを…

優秀すぎるダイソー百均の人気商品である炭酸泡洗顔を使ってみた感想

今や、ダイソーのメイク用品やスキンケア商品を百均だからって侮る事は出来ませんよ! ダイソーの優秀商品の1つ炭酸泡クレンジング この前、たまたま、ダイソーに寄った時に目についた商品がこのダイソーの炭酸泡クレンジングという商品です。 かなり前に炭…

かかとガサガサからツルツルに!簡単改善方法でかかと美人になれる

夏はサンダルの季節ですね。 足元のお洒落が楽しくなってくる時期。 ですが、かかとがガサガサだったら、台無しになっちゃいます。 ストッキングなど履くときにやぶれたりしちゃいませんか? せっかくお洒落するんだから、かかともツルツルにして、思いっき…