40代主婦のkokoのところ

30歳40歳過ぎても綺麗な人でいる為のブログ

2019-09-03から1日間の記事一覧

便秘は辛いだけじゃない!便秘が原因で痩せない体になってる

便秘はダイエットの大敵! 便秘が解消されるだけで痩せる事ができるぐらい厄介なヤツ。 私もなかなかの便秘でして、3日出ないのは当たり前。 下手したら、1週間ぐらい出ない事だってしばしば。 1時間出ない時は胸やけしたり、お腹周りがパンパンになったりし…

一気に老けた!そんな老化が酷くて悩んでる女性の綺麗になる方法

40代になるとどうしても気になる老化。 いつまでも綺麗で若々しくいたいのに鏡の前の自分はシワが増え顔のたるみでて、おばさんになってきてる。 美容や若返りに良いというビタミンやミネラルのサプリを飲んでるけど、効果があるのか…ないのか…。 確かに、…