40代主婦のkokoのところ

30歳40歳過ぎても綺麗な人でいる為のブログ

2018-08-04から1日間の記事一覧

夏バテ対策とダイエット効果を同時に叶える優れた食材

畑の薬と言われるらっきょうはダイエット、夏バテや疲労回復にも効果がありますが、 食べ方を間違えれば痩せるどころか太ってしまうし、 夏バテや疲労回復の効果も期待出来ないかもしれません。 せっかく食べるのだから、効率よく摂取する方法をご紹介します…