40代主婦のkokoのところ

30代40代女性が厳しい現実の中でも綺麗で魅力的な女性になる為の秘訣

確実に痩せる!40代でも短期間で実際に体重を落とした方法

確実に痩せたい!短期間で体重を落としたいという方の為のダイエット方法です。 もちろん、40代でも短期間で体重を落とす事は可能です。 実際に私が行った短期間で実際に体重を落とした方法です。 短期間で体重が落ちる事によるメリットといえば、ダイエッ…

結婚後の夫婦生活の頻度に不満!改善方法は意外にも簡単だった

夫婦生活がないと気になる他の夫婦の夜の営み。 実は、世界的に見ても、日本は夫婦生活の回数が少ないと言われています。 40代だけではなく、30代、20代でも今はセックスレスだという夫婦も珍しくありません。 お互い合意の上でセックスレス状態ならば…

夫婦生活がないのは辛い!経験者が語る改善方法!

40代夫婦によくある事。 実は、日本人の40代から50代の半数以上がセックスレスだというデータがあります。 セックスレスは妻にとってかなり辛い事。 実際に私自身がセックスレスを経験したからこそ分かる事 いろんな事を踏まえてアドバイス出来れば良…

40代夫婦のデート!久々のお出かけを満喫し夫婦関係も円満になる

40代夫婦といえば、なかなか2人で出かける事が少なくなってくる年代。 私達も例外ではありませんでした。 しかし、このままではちょっと寂しいし、たまには昔のようにデートをしてみたいと思って、久々2人でデートをしてきました。 最初はなんだかぎこち…

40代痩せる為のコツ!とにかく痩せたいと実践した1ヶ月

とにかく痩せたい!出来れば短期間で痩せたい! 40代に限らずダイエットしようと思っている女性なら誰もが思う事。 確実に短期間で痩せる方法の情報はネットで検索すれば沢山あります。 ただ、40代という痩せにくい年齢で短期間で痩せて、しかも実践し結…

自宅で筋トレダイエット方法を実施して3週間経過した結果!

40代、最後のチャンスでダイエットを始めた主婦KOKOです。 今まで何度もダイエットに挑戦し、成功した事もありますが、成功した事よりも挫折したり失敗した事の方が沢山あります。 そんなこんなで40代も半ばに差しかかろうとしている現在、なかなか…

短期で確実に痩せるダイエット方法!大切な事は5つだけ!

今まで何度もダイエットに挑戦し、結果を出せないまま中途半端にやめてしまっている40代主婦のKOKOです。 いつまでも…幾つになっても、綺麗で若々しい女性、旦那から愛されているいつまでも女性らしい美しい妻になりたい!という大きな願望はあるもの…

40代夫婦のデート!昼間に出掛けるなら呼子の七ツ釜!

40代夫婦でデートといえば、何処に何をすればいいのか悩む事はありませんか? 私達も悩む事があり、今回は美味しいものを食べに行きたいよね…という事になりドライブしながら呼子のイカを夫婦で堪能してきました。 まずは呼子の朝市に行ってみる どうせ、…

ごぼう茶で便秘が!ごぼう茶で痩せるか実際に1ヶ月飲んでみた!

ごぼう茶を飲んだら痩せた! ごぼう茶で便秘が解消された! しかも、ごぼう茶はカフェインが含まれていないから妊婦さんにもいい! など、ごぼう茶には女性に嬉しい効果が沢山ありますが、実際にはどうなんでしょうか? 本当にごぼう茶で痩せる事が出来るか…

痩せたいけどジムに行けない人は自宅でダイエットして痩せる!

痩せたいと思っているけど、ジムに行く時間もなければ金銭的にも余裕がないなら、自宅でトレーニングして痩せる方法があります。 特に主婦の方はなかなかダイエットの為に時間を作れない。 私もそんな主婦の1人。 今は、インスタグラムでも、自宅でトレーニ…

百均セリアのオススメ商品!アラフォーでも艶肌ボディクリーム

アラフォー世代を悩ませるお肌のガサガサ、ゴワゴワ。 女性らしい肌とはかけ離れシワだらけでまるでゾウの皮膚の深いシワのよう…。 いいスキンケア商品を使うときっとお肌も艶肌になれるのかもしれない… だけど、主婦は自分に使えるお金は限られています。 …

垂れた胸をバストアップ!諦めないで簡単エクササイズでツンと上向きバストへ

年齢を重ねてくると、どうしても下向き、又は垂れてしまうバスト。 歳をとれば仕方のない事だと簡単に諦めたいけど、やはり女性としてはなかなか出来ないですよね。 どうしても女性は、妊娠出産を経験し、授乳後にバストがしぼんでしまい、垂れてしまったと…

性欲が強い女性とは?40代50代は特に強くなる傾向がある?

最近、性欲が強くなったような気がする・・・。 という40代女性を中心に、自身の性の悩みを抱えている方が増えてきているようです。 こんなに性欲が強いのは自分だけじゃないのか? 自分以外の女性は、性欲強くないのか? 私は異常なんじゃないか? そして…

40代は痩せない?大丈夫!自宅でトレーニングして痩せてみせる

40代になると体のラインが崩れやすくなりおばちゃん体型になりやすい。 普通に生活をしていても、今まで通りの食事をしていても、20代30代の時とは違い、とにかく太りやすくなった。 太りやすくなって、悲しい事に痩せにくい。 40代50代でも体型が…

バストアップマッサージ!お風呂で簡単にできる方法とは?

バストアップしたいけど、面倒な事はしたくない! そんな面倒臭がりさんでも、簡単にできるマッサージがあります! しかも、女性がリラックスする為、綺麗になる為にバスタイムを有効利用しているという方、多いと思います。 そんなバスタイムを利用してバス…

小さい胸や大きい胸になる原因は?コンプレックスを改善する方法!

ふっくらで柔らかそうなバストは、女性らしさの象徴。 男性からは、柔らかそうで豊かなバストは、女性としての性的魅力も上げてくれます。 また、女性からは見ても魅力的に感じますし、胸の小さい事に悩んでる女性からすれば、羨ましくもあります。 その想い…

40代でもバストアップ!女性ホルモンに似たサプリで女性らしくなる!

今までいろんな方法を試してきたけど、なかなかバストアップできない! もう、40代だし、バストアップは無理かな?と諦めてる女性の方へ。 40代だってまだまだ女性です。 バストアップだって、全然、可能です。 そんな40代女性でも、確実に効果がある…

女性らしさが欲しい!まずはお金をかけずにバストアップ

女性は40代になろうが、50代になろうが、いつまでも魅力のある女としていたいというのが当たり前。 その為に、幾つになっても若々しく美しくいるようにと日々スキンケアに努力してる女性も多いはず。 女性らしい美しさを求めるのであれば、肌のスキンケ…

若い頃の時のように!いつまでも若いお母さんでいたいから

いつまでも若々しく綺麗でいたいとお肌のケアを頑張ってるアラフォー女性の皆さん。 確かに日々のケアは何もしないよりかは、効果はあります。が、それよりも何よりも綺麗で若々しくいたいなら、お肌のケアとプラスしてある事をする事でより若々しく、より美…

体が怠い疲れがとれない原因とは?40代女性の簡単改善方法!

40代になって特に感じていませんか? 疲労感、倦怠感、イライラ、不安感などの体の不調。 家事をしよう!と立ち上がっても、直ぐに疲れて座り込んでしまう。 ちょっとした事でも、イライラ。 どうにかしたいと思ってはいるものの、思っているだけで何も変…

40代女性が若々しく綺麗な女性でいる為には女性ホルモンのバランスが大切!

女性の綺麗を左右するのが女性ホルモン。 アラフォー女性は、特にこの女性ホルモンで綺麗を持続させるのは勿論、いつまでも若々しい女性でいられるかも関係してますから、女性の美の為には欠かせない大切なホルモンになります。 ただ、この女性ホルモンはか…

金運を上げる財布にする方法はコレ!これで金運のいいアラフォー女性になれる

旦那の給料が少ない!毎月毎月、とにかく、家計は火の車状態。この貧乏生活をどうにかしたい!どうにかして、お金に困らない生活をしたい!そんな時、私の金運が上がらないかな・・・お金持ちになりたい!と思いませんか? 金運を上げる方法には、いろいろあ…

40代の自律神経の乱れを簡単に改善する方法とは?

体が重い、やる気が出ない、寝ても疲れが取れない…40代になるとこのような辛い症状で悩まされませんか? やる事は沢山あると分かっていても、なかなか体が動かない…。 もしかしたら、その辛い疲れの原因は自律神経の乱れからきているのかも…。 今すぐにで…

余裕がない女になりたくない!簡単にイライラをしなくするコツとは

すぐにイライラしてしまう………ちょっとした事でイライラしてしまう……そんな自分にまたイライラしてしまう……。そんな嫌な悪循環になっていませんか?イライラするのはやめようと思っていても、それが逆にイライラさせてしまいどうしていいか分からない。 イラ…

更年期の改善にはサポニン!女性ホルモンを安定させ綺麗になれる!

アラフォー女性の悩みの更年期。 この、更年期は、人によって個人差はあるものの、大体40歳前後から始まる方が多いです。 が、今は、早くて30代後半から更年期症状の症状が出る方も多く、そのため、若年性更年期という言葉をよく耳にするようになりまし…

40代疲れを取りたい!効果的に疲労回復する栄養素はコレ!

40代になるとなかなか疲れがとれない。朝が起きれない。家事が億劫になる…などの悩みありませんか? それは年齢のせいだと諦めてしまい、毎日辛い疲れを残したまま過ごしてませんか? そんな辛い40代女性の疲れに効果的に効く方法があります! 40代女…

菜々緒のくびれが欲しい!40代女性でもくびれは手に入れられる

誰から見ても完璧なボディの持ち主である菜々緒さん。 あんなスタイル抜群ならどんな服も着れるし、服選びも楽しくなります。 しかし、アラフォー女性は頑張ってもなかなか菜々緒のような抜群な体型になれないと思っていませんか? 今や、40代女性の綺麗で…

40代女性の汗が酷いのはなぜ?意外と簡単!汗かき改善方法

アラフォーになって、もしくはその前から悩んでいませんか? 自分が他人より汗をかく…汗っかきではないかと。 汗っかきで何が嫌かというと、脇の下や背中が汗をかいて衣服が濡れてたり、手汗で湿っていて手を繋ぐ事が億劫になったり、足の裏が湿って靴を脱ぐ…

パワーストーンの効果はあるのか?効果を発揮する為に大切な事とは?

自分の運を効率的に良くする方法の中に、運気をアップする為の物を身に着けるという方法があります。 その、身に着けるもので人気のあるのが「パワーストーン」です。この「パワーストーン」には、金運、恋愛運、仕事運など様々な効果があるといわれていて、…

明るく前向きになりたい!ネガティブな性格から抜け出す

あの人はいつも明るくて前向きでいいなぁ…羨ましい…。私もあんなポジティブな人間になりたい…。 と指をくわえているだけの自分。 前向きに楽しく毎日を過ごしたいと思うものの、行動に移していけない、勇気がない。 しかし、何か行動しないと何も変わりませ…